Desserts kawaii, bols de ramen, cafés latte art, brunchs illustrés ou légumes façon aquarelle : les livres de coloriage version food n’ont jamais été aussi populaires.
Pourquoi les livres de coloriage adulte sont devenus tendance ?
1. Un antidote au stress du quotidien
Le coloriage adulte a explosé après 2020 et continue de croître, car il coche toutes les cases du bien-être moderne :
- déconnexion du téléphone,
- activité douce,
- créativité sans pression,
- geste répétitif qui apaise le système nerveux,
- sensation immédiate de calme et de satisfaction.
Dessiner ou colorier active les zones du cerveau liées à la pleine conscience, un peu comme la méditation guidée, mais sans effort. Résultat : quelques minutes suffisent pour réduire le stress, calmer l’anxiété et reposer le mental.
2. Le retour du slow living
Le coloriage s’inscrit dans une envie de revenir à des choses simples : papier, crayons, couleurs, rituel cosy (thé, plaid, playlist chill). C’est une activité anti-performance par excellence : pas besoin d’être bon·ne, juste d’être là.
3. La montée du « colouringtok »
Sur TikTok, le hashtag #colouringtok dépasse aujourd’hui des centaines de millions de vues.
Les vidéos les plus populaires montrent :
- des pages gourmandes remplies pas à pas,
- des carnets ultra esthétiques,
- des feutres qui glissent sur le papier,
- des palettes harmonieuses,
- des dessins food hyper satisfaisants.
Le coloriage devient un contenu visuel, slow, relaxant : peut-être l’idée de cadeau parfaite !
4. Les foodies ont enfin leurs livres
L’univers food est idéal pour le coloriage : couleurs vives, thématiques joyeuses, détails texturés, petits motifs mignons. Les artistes l’ont bien compris, et les éditeurs aussi : d’où l’essor de livres dédiés aux pâtisseries, cafés, bowls, brunchs, street-food, légumes stylisés, bentos japonais, etc.
C’est devenu un hobby aussi gourmand que réconfortant.
Les meilleurs livres de coloriage adulte pour foodies en 2025
Voici une sélection moderne, fun et vraiment gourmande : de la street-food japonaise aux gâteaux cosy, en passant par la veggie life et les breakfast vibes.
1. Petits bonheurs cozy de Beckycas
Beckycas est connue pour son univers doux, minimaliste, ultra réconfortant. Ce livre célèbre les petits plaisirs simples : tartines du matin, cafés latte, biscuits chauds, instants tea time, ambiance hygge.
Pourquoi on adore :
- dessins mignons, mais pas enfantins,
- détails fins, parfaits pour les feutres,
- vibe cozy idéale pour l’hiver.
À offrir à : un·e foodie qui aime les moments slow et le lifestyle cocooning.
2. Veggie Life de Hikaru Kotz
Hikaru Kotz, illustrateur apprécié sur Instagram, propose ici un livre dédié aux légumes en version cute et stylisée. Aubergines, avocats, herbes, petits plats végé : tout est joyeux, texturé et très agréable à colorier.
Pourquoi on adore :
- ambiance végétale moderne,
- parfait pour tester les dégradés,
- pages très épaisses.
À offrir à : les fans de végétal, de natural food et de cuisine saine.
3. Street Food Coloring Book d’Alexander Rosso
Un livre ultra dynamique autour de la street-food du monde : tacos, ramen, dumplings, burgers, bubble tea, marchés animés.
Pourquoi on adore :
- énergie du dessin,
- univers très urbain,
- ambiance food market.
À offrir à : un foodie globe-trotter.
4. Delicious Dishes de Sui Sui
Un style délicat, presque aquarelle, avec des plats japonais, coréens, français. Le graphisme est élégant, tout en rondeur, parfait pour les coloristes qui aiment les illustrations harmonieuses.
À offrir à : un amateur de cuisine asiatique moderne et de dessins doux.
5. Goûters câlins (Cozy Colo) de berruriii
Un livre rempli de pâtisseries kawaii : cookies, madeleines, gâteaux moelleux, boissons chaudes. On retrouve la douceur très reconnaissable de berruriii, star du colouringtok.
Pourquoi c’est irrésistible :
- pages extrêmement cute,
- couleurs qui ressortent très bien au feutre,
- ambiance sucrée.
À offrir à : un fan de pâtisserie et d’illustrations kawaii.
6. Jolis motifs gourmands de Pauline Amelin
Un livre idéal pour les amateurs de motifs répétés : fruits, pâtisseries, petites scènes food graphiques. Très satisfaisant à remplir, notamment au feutre à alcool.
À offrir à : un·e créatif·ve qui aime les répétitions zen et les dessins hautement colorables.
7. Foodie Friends de Jeanett Veronica
Un univers pop, coloré, joyeux, avec des petits personnages food anthropomorphisés : donuts qui marchent, sushi qui danse, café qui sourit.
À offrir à : une personne avec beaucoup d’humour et qui aime les univers fun, un peu absurdes et très feel-good.
8. Comfort Food de Hikaru Kotz
Du cosy food dans toute sa splendeur : ramen fumants, brunchs généreux, bols de curry, desserts hivernaux. Le trait est fin, expressif, très agréable à colorier.
À offrir à : les fans de comfort food, d’automne et de recettes réconfortantes.
9. Japanese Food de Mika Ryo
Un livre gourmand orienté Japon : sushi, plats de rue, bentos, desserts traditionnels. Très détaillé, idéal pour les coloristes confirmés.
À offrir à : un amoureux de cuisine japonaise et de dessins très fins.
10. Breakfast Club de Southern Lotus
Pancakes, œufs brouillés, oranges pressées, avocado toasts, cafés mousseux : tout ce qu’un brunch lover adore. Le trait est moderne, stylé, très instagrammable.
À offrir à : les fans de brunchs, cafés cosy et morning vibes.
Le matériel indispensable pour commencer
Bonne nouvelle : pas besoin d’un atelier complet. Quelques outils suffisent.
1. Feutres à alcool (mon choix)
Ils permettent des aplats propres, des ombrages doux et un rendu pro.
2. Quelques accessoires utiles
- un buvard ou une feuille blanche à glisser sous la page,
- un stylo blanc pour les highlights.
Rien de plus.
Conclusion : le cadeau food le plus créatif de 2025
Les livres de coloriage food sont l’alliance parfaite entre créativité, gourmandise et bien-être. C’est une idée cadeau simple, tendance, unisexe, qui plaît autant aux foodies qu’aux personnes stressées, créatives ou fans de slow living.
Découvrez aussi nos autres guides cadeaux :
- Les meilleures nouveautés livres de cuisine à offrir en 2025
- Les meilleurs livres d’influenceurs food à offrir en 2025
- Les meilleurs livres de chefs pâtissiers à offrir en 2025
- De l’écran à l’assiette : les 10 meilleurs livres de cuisine d’influenceurs
- Les 8 meilleurs livres de pâtisserie de chef
